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如何進入桑拿房

  • ①清潔身體!

    首先,請洗淨頭髮上的污垢!
  • ②在溫泉中溫暖身體!

    進入身體之前,最好在溫泉中加熱身體約5至10分鐘。
    進入桑拿房之前,請務必徹底擦拭身體,並註意不要將水滴帶入桑拿房!
  • ③桑拿9至12分鐘

    在諮詢您的身體狀況的同時,不要過度輸入內容!
    據說9至12分鐘是一個很好的經驗法則。
  • ④適當出汗吧!

    離開桑拿房時,最好用熱水或淋浴出汗!
  • ⑤在Kinkin的天然水浴中1至2分鐘

    如果出汗了,請跳進Kinkin的水浴中!
    注意不要跳到頭上!
    如果您不動,則穿衣服時不會感到冷。
    如果您是初學者,請放鬆身心並進入此處,以免感到沮喪!
  • ⑥在露天浴池中放鬆9至12分鐘

    下水浴後,徹底擦拭身體,享受室外空氣浴!
    躺在榻榻米或椅子上,忘掉一切,然後空著頭!

  • ⑦讓我們重複3組③至⑥!

    讓我們重複3套桑拿,冷浴和室外空氣浴!
    然後...
  • ta Tota --------

    Totota -----!
    桑拿是您這次輸入的!
    請享受!